Что необходимо для приготовления:количество продуктов зависит от того как много вы хотите приготовить окрошки. Нам хватает такое количество на 2 раза на двоих.
4 яйца (отварить)
4 картофеля (отварить)
половинка длинного огурца или 2 шт.маленьких
150-200г колбасы
5 шт редиса
зеленый лук,зелень(петрушка,укроп)
соль,перец по вкусу
лимон по вкусу
кефир и вода по вкусу
Все нарезаем ,перемешиваем.
Берем необходимое количество нашего "салата" в тарелку и добавляем все что вам по вкусу(кефир,лимон,соль,перец или только квас)
Ps: Кефир превосходно утоляет жажду. В жару очень хорошо употреблять кефир,йогурт,простоквашу.
Источник: http://lubomarti.ucoz.ru